Sophro Psy Parentalité
Accompagnement avec la sophrologie
Un temps pour soi - pour se poser - pour être écouté-e avec empathie - pour contacter sa respiration et son humeur du moment sans analyse ni jugement, avec bienveillance - pour harmoniser les trois niveaux de l'être : les sensations (le corporel), les émotions et les pensées - pour récupérer de l'énergie - pour regarder la vie avec une "autre paire de lunettes" - pour s'accepter - pour apprendre à se concentrer et à mémoriser - pour gérer son stress - pour mieux dormir - pour cultiver l'art de la bienveillance avec soi-même - pour gagner en estime de soi et en confiance - pour sourire à la vie et avoir des clés en cas de difficultés - pour s'occuper de soi...
*Une séance pour un adulte ou un adolescent dure une heure. Le tarif est de 50 euros.
Une séance pour un enfant jusqu'à dix ans dure 45 minutes au tarif de 40 euros.
Cabinets :
à Martigues, 1 bis rue Arnavet
ou à Venelles, 52 avec de la Grande Bégude
ou à votre domicile dans certains cas...N'hésitez pas à me contacter
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